Елена Шатравка

Практикующий психолог, работает со взрослыми, помогает проживать любые перемены в жизни с заботой о себе, помогая совершить переход от "не знаю чего хочу" до "знаю и делаю"


Елена о себе:


В своей работе я использую экзистенциально-гуманистический, интегративный подходы. В случае необходимости для решения запроса клиента использую метафорические карты, телесные практики, медитации, изо-терапию, НЛП практики.


Верю в то, что только научившись быть собой, учитывая свои особенности, разрешая себе быть неидеальными, мы по-настоящему можем быть счастливыми в жизни. В своей практике я стремлюсь создавать бережное пространство, где человек может лучше узнать себя, разобраться в своих чувствах, найти свои ответы и обрести силы для изменений.


Образование и опыт:


  • Международная школа Института психологического консультирования и психотерапии «Гармония» (г. Санкт-Петербург).
  • Мастерская по ведению групп в Институте психологического консультирования и психотерапии «Гармония».
  • Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной работы.
  • Программа подготовки супервизоров в «Первый университет профессора Макарова» (г. Москва).
  • "Учебный центр "ПРОФИ" — трансформационные бизнес-игры в психологическом консультировании и коучинге, психолог-игромастер.


Аккредитованный супервизор (ОППЛ Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)


С 2010 года я работаю как практикующий психолог, имею опыт ведения различных групп: терапевтических, групп поддержки, обучающих, тренинговых и супервизорских групп. 


В данный момент веду 2 постоянные закрытые группы, помогаю коллегам развивать практики и укреплять профессиональную идентичность. 


С 2025 года развиваю еще одно направление в практике: психотерапевтические спектакли. Автор двух спектаклей: "Мне можно быть счастливой" и "Мама".


Я также соавтор курса повышения квалификации для психологов "Я консультирую", автор курса "Про прокрастинацию", лектор и ментор. 🤝


Почему сообщество — это важный шаг:


Я верю, что двигаться к своим целям вместе гораздо легче. Когда ты понимаешь, что не один в своих сложностях и сомнениях, появляется больше сил и желания двигаться вперёд. Пример других людей вдохновляет, помогает продолжать развивать свою практику, даже когда кажется, что больше не можешь.


Я очень люблю свою профессию психолога и знаю, как в ней бывает сложно. Одной из наиболее частых проблем является выгорание у помогающих практиков. Чтобы избежать этого, важно заранее продумать, как заботиться о себе и найти для себя безопасное пространство для развития и поддержки. 🌱


Наш клуб как раз и создан для того, чтобы стать тем безопасным местом, где можно заботиться о себе и укреплять свою практику. Здесь вы получите поддержку, чтобы снова и снова захотеть помогать людям, иметь силы, энергию и знания для этого. 💛